Comprehensive II edycja III
luty 2027 - czerwiec 2027
Nauczycielski kurs Comprehensive w szkole Clinical Pilates School przygotuje Cię do nauczania Pilates na szeroką skalę, zarówno pod względem teoretycznym, jak i praktycznym. Obejmie on wiele aspektów, które są istotne dla prowadzenia profesjonalnych sesji Pilates.
Szkolenia odbywają się w kameralnych grupach.
Zapisy przyjmujemy mailowo : clinicalpilatesschool@gmail.com
Czego możesz się spodziewać?
I zjazd – Mata II – 6.02 - 7.02.2027
II zjazd – Reformer II – 6.03 - 7.03.2027
III zjazd – Cadillac II –3.04 - 4.04.2027
IV zjazd – Krzesła II – 8.05 - 9.05.2027
V zjazd – Reformer III – 29.05 - 30.05.2027
Zjazd trwa 18 h :
sobota 09.00 - 19.00
niedziela 09.00 - 17.00
Czas trwania liczony jest z przerwami, które ustalone będą podczas zjazdu.
Czas trwania
Przejrzysty skrypt w języku polskim, który ułatwi Ci zrozumienie i przyswojenie istotnych informacji.
Dostęp do w pełni wyposażonego studio pilates, aby ćwiczyć praktykę własną pomiędzy zjazdami dla osób wykonujących pełen program Comprehensive 2. (moduły 1-4)
Dodatkowo, podczas szkolenia zapewniamy obiady oraz kawę, herbatę i poczęstunek, abyś mogła w pełni skupić się na nauce bez konieczności martwienia się o posiłki.
Dołącz do nas i skorzystaj z kompleksowej oferty, która zapewni Ci wyjątkowe doświadczenie szkoleniowe!
Co zawiera cena szkolenia
Wymagana jest znajomość i wypracowane w ciele ćwiczeń klasycznych na poziomie basic to intermediate.
Jest możliwość dołączenia na pojedyncze zjazdy i otrzymania certyfikatu za pojedyncze zjazdy lub ukończenie wszystkich zjazdów co będzie zakończone otrzymaniem certyfikatu Comprehensive Teacher 2.
Jakie są wymagania do dołączenia?
Dlaczego powinnaś wybrać nasze szkolenie ?
Nasze szkolenie oferuje kompleksowe podejście do tej metody, otwierając przed Wami wszystkie możliwości, jakie niesie za sobą pilates. Bez względu na to, czy preferujecie klasyczne podejście, czy też nowoczesne trendy, nasze szkolenie przygotuje Was na każdą ewentualność. Dzięki nam nie tylko poznacie metodę pilates w różnych jej odmianach, ale przede wszystkim zgłębicie jej anatomiczne i biomechaniczne podstawy. Po zakończeniu kursu nie tylko będziecie pewni swoich umiejętności, ale także elastycznie dostosujecie ćwiczenia do potrzeb każdej osoby, która trafi pod Waszą opiekę. Naszym celem jest nie tylko przekazanie Wam wiedzy, ale także nauka myślenia - chcemy, abyście stali się prawdziwymi ekspertami, gotowymi na wszelkie wyzwania, jakie przynosi metoda pilates.
Szkolenie prowadzi Master Teacher : Ada Chruściel
Zanurz się w fascynującym świecie pilatesu podczas naszego intensywnego programu szkoleniowego! Co Cię czeka?
Program szkolenia
Zjazd 1 - Mata II
Zapoznanie się z ćwiczeniami na macie na poziomie II według metody Josepha Pilatesa, dzięki czemu zdobędziesz pełen repertuar 34 klasycznych ćwiczeń na macie.
Poznanie różnorodnych technik nauczania, które pomogą Ci skutecznie przekazać wiedzę i umiejętności swoim uczniom.
Nauka sztuki modyfikacji i konstruowania ćwiczeń, dostosowywanych do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników zajęć.
Ćwiczenia omawiane na zjeździe to : roll over, corkscrew, swan dive, neck pull, high sciccors, high bicycle, jackknife, hip circle, leg pull, side bend, boomerang, crab, rocking, control balance.
Zjazd 2 - Reformer II
Nauka ćwiczeń na poziomie II, wywodzących się z klasycznego repertuaru Reformera, abyś mogła opanować średniozaawansowane techniki ćwiczeń i potrafiła je wdrożyć w pracę z klientem.
Doskonalenie umiejętności modyfikacji i dostosowywania ćwiczeń, abyś była w stanie odpowiednio reagować na indywidualne potrzeby i możliwości Twoich klientów.
Praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy w budowaniu lekcji dedykowanych różnym grupom, z uwzględnieniem ich różnego poziomu zaawansowania.
Ćwiczenia omawiane na zjeździe to : rowing series : into the chest, 90 degree, from the chest, from the hips, shaving, hug, teaser, horseback, hamstring curls, up stretch, single leg elephant, long back stretch, tendon stretch, semi circle, chest expansion, thigh stretch, snake and twist, corkscrew, tic toc, control balance off, grasshopper, rocking, rocking and pull, swimming, long spine massage, russian split.
Zjazd 5 - Reformer III
Opanowanie ćwiczeń na poziomie advanced, wywodzących się z klasycznego repertuaru ćwiczeń na krześle, abyś mogła pewnie prowadzić zajęcia i progresować swojego klienta.
Nauka bezpiecznej i efektywnej pracy na tym sprzęcie, zarówno dla Ciebie, jak i Twoich klientów, co pozwoli uniknąć kontuzji i maksymalnie wykorzystać korzyści treningowe.
Ćwiczenia omawiane na zjeździe to : swan, breaststroke, up stretch combo, arabesques, tendon stretch side, back, combo, headstand front, headstand back, headstand with straps, high frog, backbend, kneeling arm circles, control stretch, go fishing, around the world, control push up front, control push up back, star, side stretch bending, side stretch lifting, gondola.
Zjazd 3 - Cadillac II
Opanowanie ćwiczeń na poziomie II, pochodzących z klasycznego repertuaru ćwiczeń, które można wykonywać zarówno na wieży, jak i Cadillacu.
Zrozumienie pracy z klientem indywidualnym, w tym budowanie spersonalizowanych treningów dostosowanych do jego potrzeb, celów i możliwości.
Praktyczne ćwiczenia, które pozwolą Ci rozwijać umiejętności w obszarze pracy indywidualnej z klientem.
Ćwiczenia omawiane na zjeździe to : thigh stretch, rolling in and out, rolling stomach massage, side sit ups, in the air series : frog, circles, walking, beats, bicycle, airplane, flying eagle, butterfly, bat, fencing, reverse push thru, mermaid, kneeling side bend, shoulder roll down semi circle, bridge, hip opener, reverse tower, reverse monkey stretch, traditional endings cadillac : twist pull ups, pull ups, candlestick, spread eagle, monkey on a stick, side stretch, kneeling ballet stretch : front, side, back.
Zjazd 4 - Krzesła II
Opanowanie ćwiczeń na poziomie II, wywodzących się z klasycznego repertuaru ćwiczeń na krześle, abyś mogła pewnie prowadzić zajęcia i progresować swojego klienta.
Doskonalenie umiejętności modyfikacji i dostosowywania ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości Twoich klientów, co zapewni im efektywny i bezpieczny trening.
Ćwiczenia omawiane na zjeździe to : one leg pumping, long back Press, mermaid sitting, arm frog front, arm frog back, horseback, push up top, twist & reach, twist, push up bottom, tendon stretch side, tendon stretch back, pull up one arm, neck press 1,2,3, one arm frog, side pull up, frog facing chair, reverse mountain climber, side mountain climber, kneeling push down, roll over, flying eagle, leg frog, one leg press, side leg press, pike, star.
Egzamin
Na egzamin umawiamy się po zakończeniu modułów 1-4.
Polega on na zaliczeniu wylosowanych 10 ćwiczeń własnych na poziomie intermediate/advanced na wylosowanym sprzęcie - mata klasyczna, reformer, wieża, krzesło.
Zwieńczeniem pojedynczego modułu jest certyfikat ukończenia danego szkolenia.
Zwieńczeniem zdanego egzaminu jest otrzymanie certyfikatu Comprehensive II Teacher.
Dołącz do nas, abyś stała się pewną siebie nauczycielką pilatesu, gotową przekazać wiedzę i umiejętności swoim przyszłym klientom z pełną profesjonalizmem i zaangażowaniem !
Inwestycja & lokalizacja
Zaliczka podczas zapisu - 500 PLN
I zjazd – 2000 PLN (pomniejszone o zaliczkę 500 zł)
II zjazd – 2500 PLN
III zjazd – 2500 PLN
IV zjazd – 2500 PLN
V zjazd – 2500 PLN
Podane ceny są cenami brutto, jeśli potrzebujesz faktury napisz do nas maila z danymi do FV, płatność podzielona, musi być uregulowana 2 tygodnie przed każdym zjazdem.
Szkolenia odbywają się w Ach Studio w Gdyni.
Napisz maila: clinicalpilatesschool@gmail.com
Wyślij wiadomość na Insta: @ClinicalPilatesSchool